Cotemar y el bienestar integral: El valor de la salud en el sector energético:
- En el marco del Día Mundial de la Salud, Grupo Cotemar México nos demuestra que el verdadero motor del sector no son las máquinas, sino las personas y su salud integral.
- Al priorizar el bienestar físico, mental y emocional de su equipo, Cotemar transforma el entorno laboral en un espacio de cuidado personal a través de la prevención y el apoyo constante, incluso a kilómetros de casa.
Cotemar y el bienestar integral: El valor de la salud en el sector energético
A nivel global, la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que un entorno laboral saludable es fundamental no solo para el desarrollo profesional, sino para el bienestar y la vida misma de las personas.
En México, el ritmo de trabajo y las exigencias diarias a menudo dejan poco espacio para el autocuidado. Sin embargo, cuando hablamos de la industria energética, especialmente en operaciones en alta mar, el reto se multiplica. Por lo anterior, estar lejos de la familia y enfrentar jornadas intensas requiere de una fortaleza y cuidado integral.
Entendiendo esta realidad, Grupo Cotemar México ha decidido que la salud no puede limitarse a enfermedades, sino que debe ser un activo estratégico que se cuide todos los días. Por ello, el bienestar de todos los colaboradores en Cotemar es una inversión necesaria y valiosa para garantizar un futuro sostenible y seguro.

Cotemar y la salud: Un balance que transforma vidas
Para materializar esta visión, la compañía creó Balance Cotemar, un programa integral diseñado especialmente para sus colaboradores desde cinco pilares fundamentales: nutrición balanceada, actividad física, descanso adecuado, salud mental y sentido de comunidad.
Con esto en mente, no se trata de simples recomendaciones médicas, sino de acompañar a la gente a construir hábitos que mejoren su calidad de vida tanto en el trabajo como en sus hogares y en la comunidad.
“Sentir que la empresa se preocupa por lo que comes, por cómo duermes y por cómo te sientes, te hace saber que no eres un número más. Realmente te enseñan a cuidarte para que regreses sano a casa con tu familia”.Comparte un operario desde una de las instalaciones terrestres.
La mente también importa en Cotemar, incluso en altamar
Uno de los mayores tabúes en sectores y empresas es hablar de los sentimientos. Sin embargo, Cotemar ha dado un paso valiente al llevar la atención de la salud mental directamente a sus unidades offshore.
Así, contar con atención psicológica a bordo permite crear un espacio seguro donde los colaboradores participan en sesiones grupales y reciben psicoeducación para prevenir la ansiedad, la depresión y cuidar su bienestar emocional.
Tan solo en 2024, se realizaron más de 5,279 evaluaciones de salud mental, un esfuerzo sin precedentes que salva vidas y alivia el peso de la distancia. También, en materia de psicoeducación, se logró sensibilizar a 3,414 colaboradores sobre ansiedad, depresión y prevención del suicidio.
“Las jornadas de trabajo en nuestras bases operativas y estar lejos de la familia representan un reto muy importante. Por ello, contar con programas y espacios de bienestar es un apoyo invaluable que nos ayuda a mantener la mente clara y el corazón tranquilo”.Relata un colaborador desde las instalaciones terrestres, confirmando el impacto de estas iniciativas
Cotemar: Prevenir para vivir plenamente
El cuidado integral se completa con una cultura de prevención exhaustiva. Durante el último año, Cotemar realizó más de 350,000 valoraciones médicas (incluyendo evaluaciones de pre-empleo, periódicas y antes de abordar) para asegurar que todos sus colaboradores estén en óptimas condiciones.
Además, también en materia de salud, Grupo Cotemar México mantienen activas campañas vitales como el Mes Rosa para la prevención del cáncer de mama, el Mes Azul enfocado en el cáncer de próstata, entre otras, apoyados en todo momento por su unidad médica propia y el programa HSEQ.
Toda esta dedicación y genuino interés por las personas basado en la NOM-035-STPS-2018 no ha pasado desapercibido.

Gracias a su sólida cultura de cuidado de la salud y compromiso con sus colaboradores, la empresa ha recibido los más diversos reconocimientos privados y gubernamentales. Entre ellos se encuentran el Workplace Wellness Council Mexico, el Distintivo ESR, Empresas Excepcionales, el reconocimiento Fonacot y el Great Place To Work, entre otros, validando su liderazgo en la promoción de la salud, el bienestar y el autocuidado.
Cotemar y la salud como el mejor legado para la energía sostenible
Sumarse al Día Mundial de la Salud cobra un sentido mucho más real cuando vemos a organizaciones como Grupo Cotemar México poner el ejemplo.
Cada uno de sus programas e iniciativas en materia de salud nos recuerda que, más allá de la energía y de las operaciones complejas, la verdadera grandeza de una empresa se mide en cómo protege la vida, la salud y el bienestar de sus colaboradores.
Al apostar por un cuidado humano e integral, Cotemar están construyendo una sociedad más fuerte, sana y feliz, demostrando que cuando se cuida a las personas desde la empatía, el liderazgo y la sostenibilidad están garantizados.





